こんばんは。 朝晩の気温がだいぶ低くなってきましたね。 自転車で通勤するには短い距離でも辛い季節になりつつあります(^^;) このくらいの気温になってきますと、すっかり蚊を見かけることもなくなってきましたね。 ではもうフ...

こんにちは。院長の杉浦です。 今日は健康寿命についてのお話をしたいと思います。 健康寿命とは 「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」と定義されています。 厚生労働省の研究班が調査した健康寿命データに...